خبری
باسلام: آدرس چتروممو میدم اگه خواستید بیاین://:http
weekichate.cvix.ir
.
باسلام: آدرس چتروممو میدم اگه خواستید بیاین://:http
weekichate.cvix.ir
.
چگونه به اعصاب خود مسلط باشیم؟
۱.وقفه بیندازید.
۲.وقتی آرام شدید عصبانیت خود را بروز کنید.
۳.ورزش کنید.
۴.قبل از حرف زدن فکر کنید.
۵.راهکار های ممکن را مشخصکنید.
.ده روش درس خوان شدن:۱در فواصل زکانی کوتاه ام پیوشته درس بخوانیم.
۲.باخیالی آسوده استراحت کنیم.۳.وضعیت جسمی خود را در نظر بگیریم.۴.درس ها را در همان روز مزور کنیم.۵.مرحله به مرحله پیش برویم.۶.محیطی مناسب برای درس خواندن پیدا کنیم.۷.میزان خستگیمغز را در نظر داشت باشیم.۸.با برنامه ریزی درست درس خواندن را عادت بگیریم.۹.هپف داشت باشیم.۱۰.ناامیدی دشمن یادگیذی است.
.سوال مهم درسی : ما برای جاهای سرد از چه دماسنجی استفاده می کنیم؟
جواب خود را با نظر بما ارسال کنید
.